经期可以跑步吗?

经期可以跑步吗?

全民跑步 | 管住嘴、迈开腿,不信身材不健美! 最后有粉丝在后台留言,想知道例假期间该不该跑步、能不能跑步? 确实,很多女性跑友都...

百科 2022-06-13 17:05 27

经期可以跳绳吗?

经期可以跳绳吗?

一般情况下,来月经是不能跳绳的。虽然跳绳可以很好的锻炼身体,但是,女性经期体质比较弱,需要好好休息,不能剧烈运动,因而不适合跳绳。...

百科 2022-06-13 16:55 23

月经来了要注意什么?

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大姨妈来了要注意什么 大姨妈来了要注意什么?大姨妈来了怎么办?大姨妈来了一般几天?大姨妈来了要注意什么 有些少女初潮的时候,是很惧...

百科 2022-06-13 16:25 20

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